Vetkoek (Amagwinya)

Vetkoek (Amagwinya)

Ilham Choto

Ilham Choto

13. Januar 2026

Keine Bewertungen350

Vorbereitung

15 mins

Kochzeit

30 mins

Portionen

12

Zutaten

  • 480 g Weizenmehl (Golden Cloud Cake)
  • 5 g Salz
  • 30 g Zucker
  • 10 g Trockenhefe
  • 250 ml lauwarmes Wasser
  • Sonnenblumenöl ml zum Frittieren
  • 45 ml Öl
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 Stück Zwiebel, fein gehackt
  • 10 g gehackter Knoblauch
  • 1 Dose gehackte Tomaten (All Gold)
  • 45 ml KOO Currypaste
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Mehl, Salz und Zucker in einer Schüssel sieben und die Trockenhefe hinzufügen.

  2. 2

    Lauwarmes Wasser hinzufügen und zu einem weichen Teig vermengen.

  3. 3

    Mindestens 10 Minuten kneten, mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

  4. 4

    Öl in einem tiefen Topf erhitzen. Den Teig in Bälle teilen, im heißen Öl frittieren, bis sie braun und durchgegart sind.

  5. 5

    Auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm halten.

  6. 6

    Für das Hackfleisch-Curry: Öl erhitzen und Zwiebeln sowie Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Das Hackfleisch hinzufügen und braten, bis es braun ist.

  7. 7

    Alle restlichen Zutaten hinzufügen, abdecken und 20 Minuten sanft köcheln lassen.

  8. 8

    Die Vetkoek mit dem Hackfleisch-Curry füllen.

Notizen

Dieser Hefeteig kann auch für iDombolo (gedämpftes Brot) verwendet werden.

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