Vetkoek (Amagwinya)
Ilham Choto
13. Januar 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
30 mins
Portionen
12
Zutaten
- 480 g Weizenmehl (Golden Cloud Cake)
- 5 g Salz
- 30 g Zucker
- 10 g Trockenhefe
- 250 ml lauwarmes Wasser
- Sonnenblumenöl ml zum Frittieren
- 45 ml Öl
- 500 g Rinderhackfleisch
- 1 Stück Zwiebel, fein gehackt
- 10 g gehackter Knoblauch
- 1 Dose gehackte Tomaten (All Gold)
- 45 ml KOO Currypaste
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1
Mehl, Salz und Zucker in einer Schüssel sieben und die Trockenhefe hinzufügen.
- 2
Lauwarmes Wasser hinzufügen und zu einem weichen Teig vermengen.
- 3
Mindestens 10 Minuten kneten, mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
- 4
Öl in einem tiefen Topf erhitzen. Den Teig in Bälle teilen, im heißen Öl frittieren, bis sie braun und durchgegart sind.
- 5
Auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm halten.
- 6
Für das Hackfleisch-Curry: Öl erhitzen und Zwiebeln sowie Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Das Hackfleisch hinzufügen und braten, bis es braun ist.
- 7
Alle restlichen Zutaten hinzufügen, abdecken und 20 Minuten sanft köcheln lassen.
- 8
Die Vetkoek mit dem Hackfleisch-Curry füllen.
Notizen
Dieser Hefeteig kann auch für iDombolo (gedämpftes Brot) verwendet werden.
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