Vetkoek (Amagwinya)

Vetkoek (Amagwinya)

Ilham Choto

Ilham Choto

13 gennaio 2026

Nessuna valutazione340

Preparazione

15 mins

Cottura

30 mins

Porzioni

12

Ingredienti

  • 480 g Farina di grano tenero Golden Cloud
  • 5 g sale
  • 30 g zucchero
  • 10 g lievito secco istantaneo
  • 250 ml acqua tiepida
  • q.b. olio di girasole per friggere
  • 45 ml olio
  • 500 g carne macinata di manzo
  • 1 cipolla, tritata finemente
  • 10 g aglio tritato
  • 1 l pomodori a pezzi All Gold
  • 45 ml pasta di curry KOO
  • q.b. sale e pepe nero macinato fresco

Preparazione

  1. 1

    Setacciare insieme la farina, il sale e lo zucchero in una ciotola e aggiungere il lievito secco.

  2. 2

    Aggiungere l'acqua tiepida e mescolare fino a ottenere un impasto morbido.

  3. 3

    Impastare per almeno 10 minuti, coprire con un panno e lasciare in un luogo caldo fino a raddoppiare di volume.

  4. 4

    Scaldare l'olio in una casseruola profonda. Dividere l'impasto in palline, friggere nell'olio caldo fino a doratura e cottura completa.

  5. 5

    Scolare su carta assorbente e mantenere caldo.

  6. 6

    Per il curry di carne macinata: scaldare l'olio e soffriggere cipolle e aglio fino a renderli morbidi. Aggiungere la carne macinata e cuocere fino a doratura.

  7. 7

    Aggiungere tutti gli ingredienti rimanenti, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

  8. 8

    Riempire i vetkoek con il curry di carne macinata.

Note

Questo impasto lievitato può essere utilizzato per fare iDombolo (pane al vapore).

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