Vetkoek (Amagwinya)
Ilham Choto
13 gennaio 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
12
Ingredienti
- 480 g Farina di grano tenero Golden Cloud
- 5 g sale
- 30 g zucchero
- 10 g lievito secco istantaneo
- 250 ml acqua tiepida
- q.b. olio di girasole per friggere
- 45 ml olio
- 500 g carne macinata di manzo
- 1 cipolla, tritata finemente
- 10 g aglio tritato
- 1 l pomodori a pezzi All Gold
- 45 ml pasta di curry KOO
- q.b. sale e pepe nero macinato fresco
Preparazione
- 1
Setacciare insieme la farina, il sale e lo zucchero in una ciotola e aggiungere il lievito secco.
- 2
Aggiungere l'acqua tiepida e mescolare fino a ottenere un impasto morbido.
- 3
Impastare per almeno 10 minuti, coprire con un panno e lasciare in un luogo caldo fino a raddoppiare di volume.
- 4
Scaldare l'olio in una casseruola profonda. Dividere l'impasto in palline, friggere nell'olio caldo fino a doratura e cottura completa.
- 5
Scolare su carta assorbente e mantenere caldo.
- 6
Per il curry di carne macinata: scaldare l'olio e soffriggere cipolle e aglio fino a renderli morbidi. Aggiungere la carne macinata e cuocere fino a doratura.
- 7
Aggiungere tutti gli ingredienti rimanenti, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
- 8
Riempire i vetkoek con il curry di carne macinata.
Note
Questo impasto lievitato può essere utilizzato per fare iDombolo (pane al vapore).
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