Tandoori Huhn

Tandoori Huhn

A

Aditya Nair

6. Feb. 2026

|

Kochzeit

45 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Erleben Sie die lebendigen Aromen der indischen Küche mit diesem Tandoori-Hühnchen, mariniert in einer würzigen Mischung aus Joghurt, Gewürzen und Zitrone. Ideal für ein Abendessen unter der Woche oder ein festliches Beisammensein, wird es Ihre Gäste garantiert beeindrucken.

Zutaten

  • 1000 g Hühnchenstücke mit Knochen
  • 250 ml Naturjoghurt
  • 2 EL Ingwer-Knoblauch-Paste
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 EL Tandoori-Masala
  • 1 tsp Salz
  • 1 tsp rote Chilipulver

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel Naturjoghurt, Ingwer-Knoblauch-Paste, Zitronensaft, Pflanzenöl, Tandoori-Masala, Salz und rotes Chilipulver vermengen. Gut mischen, um eine Marinade zu erstellen.

  2. 2

    Die Hühnchenstücke zur Marinade hinzufügen und sicherstellen, dass sie vollständig bedeckt sind. Die Schüssel abdecken und mindestens 2 Stunden, vorzugsweise über Nacht, im Kühlschrank marinieren.

  3. 3

    Den Ofen auf 200°C vorheizen oder einen Grill auf mittelhohe Hitze vorbereiten.

  4. 4

    Das marinierte Huhn aus dem Kühlschrank nehmen und etwa 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.

  5. 5

    Die Hühnchenstücke auf ein Backblech oder den Grill legen. Etwa 25-30 Minuten im Ofen garen, dabei gelegentlich wenden, bis das Huhn durchgegart ist und eine angebratene Oberfläche hat.

  6. 6

    Für zusätzlichen Geschmack das Huhn während des Garens mit etwas Öl oder geschmolzener Butter bestreichen.

  7. 7

    Nach dem Garen das Huhn aus dem Ofen oder Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, bevor es serviert wird.

  8. 8

    Heiß mit Naan, Reis und Ihrem Lieblingschutney oder Salat servieren.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

20g

Kohlenhydrate

10g

Protein

30g

Verfügbar in

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