Sulu Köfte

Sulu Köfte

M

Mustafa Yildirim

9. Feb. 2026

|

Kochzeit

40 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Sulu Köfte ist ein herzhaftes türkisches Gericht, das zartes Hackfleisch und nussigen Bulgur vereint, in einer würzigen Brühe mit frischer Petersilie gegart. Genießen Sie dieses wohltuende Essen an einem gemütlichen Wochentag oder servieren Sie es bei Ihrer nächsten Zusammenkunft für einen Hauch von

Zutaten

  • 300 g Rinderhackfleisch
  • 130 g feiner Bulgur
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1000 ml Wasser
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Bund frische Petersilie

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel Rinderhackfleisch, eingeweichten Bulgur, fein gehackte Zwiebel, Tomatenmark, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen. Gut mischen, bis alles vollständig kombiniert ist.

  2. 2

    Die Fleischmischung zu kleinen Fleischbällchen formen, etwa in Walnussgröße, und beiseitelegen.

  3. 3

    In einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die geformten Fleischbällchen hinzufügen und rundherum anbraten, bis sie braun sind.

  4. 4

    Das Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Sobald es kocht, die Hitze reduzieren und etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis die Fleischbällchen durchgegart sind.

  5. 5

    Die Brühe abschmecken und die Gewürze nach Bedarf anpassen. Wenn Sie eine dickere Suppe bevorzugen, können Sie in diesem Schritt etwas mehr Tomatenmark hinzufügen.

  6. 6

    Heiß servieren, garniert mit frischer Petersilie. Genießen Sie Ihre Sulu Köfte warm mit knusprigem Brot dazu.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

Rezept bewerten

4.7 · 27 Bewertungen

Kommentare

F
Fatima Meziane16.2.2026

I loved how the fine bulgur added a unique texture to the köfte.

S
Seo-yeon Choi10.2.2026

Sounds delicious and comforting!

Du liebst Kochen?

Erstelle dein eigenes digitales Rezeptbuch. Fotografiere, speichere und teile deine Lieblingsrezepte.

This page is available in:English|Español|Français|Italiano|Deutsch