Sohan

Sohan

L

Laila Rahimi

4. Feb. 2026

|

Kochzeit

60 mins

Portionen

8 Personen

Kalorien

350 calories

Sohan ist eine köstliche persische Süßigkeit, die reichhaltiges Ghee, aromatischen Kardamom und knusprige Nüsse vereint und ein schmelzendes Geschmackserlebnis bietet. Perfekt für festliche Anlässe oder einen gemütlichen Nachmittagstee.

Zutaten

  • 400 g Zucker
  • 250 ml Wasser
  • 100 g Milchpulver
  • 115 g Ghee
  • 1 TL Kardamompulver
  • 60 g gehackte Pistazien
  • 60 g gehackte Mandeln
  • 1 Prise Safranfäden

Zubereitung

  1. 1

    In einem Topf Zucker und Wasser vermengen. Bei mittlerer Hitze erhitzen, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist und ein Sirup entsteht.

  2. 2

    Ghee zum Sirup hinzufügen und gut umrühren. Die Mischung etwa 5 Minuten köcheln lassen.

  3. 3

    Das Milchpulver nach und nach hinzufügen und dabei ständig rühren, um Klumpen zu vermeiden. Weiter rühren, bis die Mischung eindickt.

  4. 4

    Kardamompulver und Safranfäden zur Mischung hinzufügen und gut umrühren, um sie gleichmäßig zu verteilen.

  5. 5

    Sobald die Mischung eingedickt ist, vom Herd nehmen und in eine gefettete Form oder einen Teller gießen, gleichmäßig verteilen.

  6. 6

    Den Sohan bei Raumtemperatur abkühlen lassen, dann mindestens 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.

  7. 7

    Nach dem Festwerden in Quadrate oder Rauten schneiden und mit gehackten Pistazien und Mandeln garnieren.

  8. 8

    Kalt oder bei Raumtemperatur als süße Leckerei servieren.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

15g

Kohlenhydrate

40g

Protein

10g

Verfügbar in

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