Shabu-Shabu

Shabu-Shabu

T

Takeshi Yamamoto

7. Feb. 2026

|

Kochzeit

10 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Erleben Sie die herzlichen Aromen des japanischen Shabu-Shabu mit zartem Rindfleisch, frischen Shiitake-Pilzen und knackigem Bok Choy. Perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein geselliges Beisammensein mit Freunden, bringt dieses Gericht alle um den Tisch zusammen.

Zutaten

  • 300 g dünn geschnittenes Rindfleisch (z. B. Ribeye oder Lende)
  • 200 g Shiitake-Pilze
  • 200 g Bok Choy
  • 150 g Tofu
  • 250 ml Dip-Sauce (z. B. Ponzu oder Sesamsauce)
  • 1000 ml Wasser
  • 250 ml Frühlingszwiebeln

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf 1 Liter Wasser bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen.

  2. 2

    Sobald das Wasser kocht, die Hitze auf ein sanftes Köcheln reduzieren.

  3. 3

    Beginnen Sie, das geschnittene Rindfleisch hinzuzufügen und es schnell im köchelnden Wasser etwa 10 Sekunden lang zu garen oder bis es gerade durchgegart ist.

  4. 4

    Fügen Sie die Shiitake-Pilze, den Bok Choy und den Tofu in den Topf hinzu und lassen Sie sie weitere 1-2 Minuten garen.

  5. 5

    Entfernen Sie die gegarten Zutaten mit Essstäbchen aus dem Topf und legen Sie sie in einzelne Schalen.

  6. 6

    Servieren Sie die gegarten Zutaten mit Dip-Sauce und garnieren Sie sie mit gehackten Frühlingszwiebeln.

  7. 7

    Genießen Sie Ihr Shabu-Shabu, indem Sie die Zutaten in die Sauce dippen, während Sie essen!

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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4.7 · 16 Bewertungen

Kommentare

S
Sakura Tanaka10.2.2026

This shabu-shabu is so simple to make and perfect for a cozy night in.

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