Shabu-Shabu
Takeshi Yamamoto
7. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
10 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Erleben Sie die herzlichen Aromen des japanischen Shabu-Shabu mit zartem Rindfleisch, frischen Shiitake-Pilzen und knackigem Bok Choy. Perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein geselliges Beisammensein mit Freunden, bringt dieses Gericht alle um den Tisch zusammen.
ZutatenZutaten
- 300 g dünn geschnittenes Rindfleisch (z. B. Ribeye oder Lende)
- 200 g Shiitake-Pilze
- 200 g Bok Choy
- 150 g Tofu
- 250 ml Dip-Sauce (z. B. Ponzu oder Sesamsauce)
- 1000 ml Wasser
- 250 ml Frühlingszwiebeln
Zubereitung
- 1
In einem großen Topf 1 Liter Wasser bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen.
- 2
Sobald das Wasser kocht, die Hitze auf ein sanftes Köcheln reduzieren.
- 3
Beginnen Sie, das geschnittene Rindfleisch hinzuzufügen und es schnell im köchelnden Wasser etwa 10 Sekunden lang zu garen oder bis es gerade durchgegart ist.
- 4
Fügen Sie die Shiitake-Pilze, den Bok Choy und den Tofu in den Topf hinzu und lassen Sie sie weitere 1-2 Minuten garen.
- 5
Entfernen Sie die gegarten Zutaten mit Essstäbchen aus dem Topf und legen Sie sie in einzelne Schalen.
- 6
Servieren Sie die gegarten Zutaten mit Dip-Sauce und garnieren Sie sie mit gehackten Frühlingszwiebeln.
- 7
Genießen Sie Ihr Shabu-Shabu, indem Sie die Zutaten in die Sauce dippen, während Sie essen!
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
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This shabu-shabu is so simple to make and perfect for a cozy night in.
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Takeshi Yamamoto
7. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
