Shabu-Shabu
Takeshi Yamamoto
7 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Scopri i sapori accoglienti dello shabu-shabu giapponese, con tenera carne di manzo, fresche funghi shiitake e croccante bok choy. Perfetto per una cena accogliente in settimana o un incontro divertente con gli amici, questo piatto riunisce tutti attorno al tavolo.
IngredientiIngredienti
- 300 g manzo tagliato sottile (come ribeye o controfiletto)
- 200 g funghi shiitake
- 200 g bok choy
- 150 g tofu
- 250 ml salsa per intingere (come ponzu o salsa di sesamo)
- 1000 ml acqua
- 250 ml cipollotti
Preparazione
- 1
In una grande pentola, porta a ebollizione 1 litro di acqua a fuoco medio-alto.
- 2
Una volta che bolle, riduci il fuoco a un leggero sobbollire.
- 3
Inizia ad aggiungere il manzo affettato, cuocendolo rapidamente nell'acqua sobbollente per circa 10 secondi o fino a quando è appena cotto.
- 4
Aggiungi i funghi shiitake, il bok choy e il tofu nella pentola, permettendo loro di cuocere per altri 1-2 minuti.
- 5
Rimuovi gli ingredienti cotti dalla pentola con le bacchette e mettili in ciotole individuali.
- 6
Servi gli ingredienti cotti con la salsa per intingere e guarnisci con cipollotti tritati.
- 7
Goditi il tuo Shabu-Shabu intingendo gli ingredienti nella salsa mentre mangi!
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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This shabu-shabu is so simple to make and perfect for a cozy night in.
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Takeshi Yamamoto
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
