Schwarzes Label

Schwarzes Label

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Thandi Khumalo

10. Feb. 2026

|

Kochzeit

90 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie die herzhaften Aromen dieses klassischen Rindfleisch-Eintopfs, in dem zartes Rindfleisch auf aromatischen Knoblauch, Zwiebeln und herzhafte Gemüse trifft. Ideal für gemütliche Abendessen unter der Woche, wärmt es sowohl den Bauch als auch die Seele.

Zutaten

  • 500 g Rinderschulter, gewürfelt
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 große Zwiebel, gehackt
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Karotten, gewürfelt
  • 2 Kartoffeln, gewürfelt
  • 1000 ml Rinderbrühe
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 Lorbeerblatt

Zubereitung

  1. 1

    Erhitze das Pflanzenöl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze.

  2. 2

    Füge das gewürfelte Rindfleisch hinzu und brate es von allen Seiten an, etwa 5-7 Minuten.

  3. 3

    Nimm das Rindfleisch heraus und stelle es beiseite. Gib in denselben Topf die gehackte Zwiebel und dünste sie, bis sie glasig ist, etwa 3-4 Minuten.

  4. 4

    Rühre den gehackten Knoblauch, die gewürfelten Karotten und Kartoffeln ein. Koche weitere 5 Minuten.

  5. 5

    Gib das angebratene Rindfleisch zurück in den Topf. Gieße die Rinderbrühe und die Sojasauce dazu.

  6. 6

    Füge das Lorbeerblatt und den schwarzen Pfeffer hinzu. Bring es zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf niedrig und decke den Topf ab.

  7. 7

    Lass den Eintopf etwa 1,5 Stunden köcheln, oder bis das Rindfleisch zart ist.

  8. 8

    Entferne das Lorbeerblatt, passe die Würze nach Bedarf an und serviere heiß.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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4.8 · 43 Bewertungen

Kommentare

E
Emma Simon15.2.2026

Sounds delicious and hearty!

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