Sambal-Stingray
Aisha Lim
10. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
20 mins
Portionen
2 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie die lebendigen Aromen Südostasiens mit Sambal-Stingray, wo zartes Rochenfilet auf würzigen Sambal Oelek und spritzige Limette trifft, alles in duftenden Bananenblättern eingewickelt. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche, das Sie an die Küste entführt.
ZutatenZutaten
- 500 g Stingrayfilet
- 4 EL Sambal Oelek
- 1 EL Limettensaft
- 2 Stück Bananenblätter
- 1 tsp Salz
Zubereitung
- 1
Heizen Sie Ihren Grill oder BBQ auf mittelhohe Hitze vor.
- 2
Wenn Sie Bananenblätter verwenden, spülen Sie diese unter Wasser ab und halten Sie sie dann kurz über eine offene Flamme, um sie geschmeidiger zu machen.
- 3
Mischen Sie in einer Schüssel das Sambal Oelek, den Limettensaft und das Salz, um eine Marinade zu erstellen.
- 4
Bestreichen Sie das Stingrayfilet gleichmäßig mit der Sambal-Marinade.
- 5
Legen Sie das marinierte Stingray auf die Bananenblätter und falten Sie diese über das Filet, um ein Paket zu erstellen. Wenn Sie keine Bananenblätter verwenden, legen Sie das Filet direkt auf den Grill.
- 6
Grillen Sie das Stingray etwa 10-15 Minuten auf jeder Seite, oder bis der Fisch durchgegart ist und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.
- 7
Nehmen Sie das Filet vom Grill und wickeln Sie vorsichtig die Bananenblätter ab, falls verwendet.
- 8
Servieren Sie das Gericht heiß mit zusätzlichen Limettenschnitzen an der Seite.
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
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Kommentare
This sambal stingray recipe is a flavorful and unique dish that's sure to impress!
This Sambal Stingray is super simple and bursting with flavor, perfect for a casual dinner!
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Aisha Lim
10. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
