Pulmay
Valentina Sepulveda
6. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
60 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie die wohltuenden Aromen dieses herzhaften Pulmay, einem köstlichen Hühnchen- und Kartoffeleintopf, verfeinert mit süßem Mais und perfekt gewürzt. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche, das die Seele wärmt.
ZutatenZutaten
- 1000 g Hähnchenkeulen
- 260 g Kartoffeln
- 150 g süßer Mais
- 250 ml Gemüsebrühe
- 1 TL Salz
- 1 TL schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1
Heizen Sie den Ofen auf 180°C vor.
- 2
In einer großen Auflaufform die gehackten Kartoffeln am Boden anordnen.
- 3
Die Hähnchenkeulen auf die Kartoffeln legen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 4
Den süßen Mais gleichmäßig über das Hähnchen und die Kartoffeln verteilen.
- 5
Die Gemüsebrühe über das gesamte Gericht gießen, sodass die Kartoffeln bedeckt sind.
- 6
Die Auflaufform mit Aluminiumfolie abdecken und 45 Minuten backen.
- 7
Die Folie entfernen und weitere 15 Minuten backen, bis das Hähnchen goldbraun und durchgegart ist.
- 8
Heiß servieren und die Aromen genießen.
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
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Valentina Sepulveda
6. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
