Eingelegter Hering

Eingelegter Hering

E

Emma Gustafsson

10. Feb. 2026

|

Kochzeit

0 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Tauchen Sie ein in das würzige Vergnügen von eingelegtem Hering, einem skandinavischen Klassiker, der zarten Fisch mit einer süß-sauren Lake vereint – perfekt als festliche Vorspeise oder für einen gemütlichen Abend unter der Woche.

Zutaten

  • 500 g Heringfilets, gereinigt und entgrätet
  • 250 ml Wasser
  • 250 ml weißer Essig
  • 200 g Zucker
  • 1 EL Salz
  • 1 EL schwarze Pfefferkörner
  • 1 EL Senfkörner
  • 1 Stück Zwiebel, dünn geschnitten

Zubereitung

  1. 1

    In einem Topf Wasser, weißen Essig, Zucker und Salz vermengen. Bei mittlerer Hitze erhitzen, bis Zucker und Salz vollständig aufgelöst sind. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

  2. 2

    Die Heringfilets in ein sauberes Glasgefäß schichten, abwechselnd mit dünnen Zwiebelscheiben.

  3. 3

    Die ganzen schwarzen Pfefferkörner und Senfkörner zwischen die Schichten hinzufügen, falls verwendet.

  4. 4

    Die abgekühlte Lake über die Heringe gießen und sicherstellen, dass die Filets vollständig untergetaucht sind.

  5. 5

    Das Glas fest verschließen und mindestens 24 Stunden im Kühlschrank lagern, damit sich die Aromen entwickeln. Der eingelegte Hering schmeckt nach ein paar Tagen am besten.

  6. 6

    Kalt servieren, nach Wunsch mit zusätzlichen Zwiebeln oder frischem Dill garnieren.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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4.8 · 40 Bewertungen

Kommentare

K
Katerina Prochazka15.2.2026

Making pickled herring is a delightful way to preserve this flavorful fish, bringing warmth and tradition to your table. Enjoy each delicious bite.

E
Emma Ricci12.2.2026

Sounds delicious! Love pickled herring!

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