Aal in Grün
Louise Mercier
5. Feb. 2026
Vorbereitung
20 mins
Kochzeit
30 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
300 calories
Tauchen Sie ein in die Aromen Belgiens mit Paling in 't Groen, einem köstlichen Gericht aus zartem Aal, der in einer lebhaften Mischung aus frischer Petersilie und Brunnenkresse geschmort wird. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein besonderes Beisammensein mit Freunden.
ZutatenZutaten
- 600 g Aal
- 30 g frische Petersilie
- 30 g frischer Brunnenkresse
- 2 EL Butter
- 250 ml Fischbrühe
- 1 EL Weißweinessig
- nach Geschmack Salz
- nach Geschmack schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1
In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.
- 2
Die Aalstücke in die Pfanne geben und etwa 5-7 Minuten anbraten, bis sie zu bräunen beginnen.
- 3
Die Fischbrühe hinzufügen und zum Köcheln bringen. Weitere 10 Minuten kochen lassen.
- 4
Die gehackte Petersilie und Brunnenkresse einrühren und weitere 5 Minuten kochen, bis das Grün verwelkt ist.
- 5
Den Weißweinessig, Salz und schwarzen Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Gut vermischen.
- 6
Vom Herd nehmen und einige Minuten ruhen lassen, bevor serviert wird.
- 7
Den Aal mit der grünen Sauce über gekochten Kartoffeln oder knusprigem Brot servieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
15g
Kohlenhydrate
10g
Protein
30g
Verfügbar in
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Louise Mercier
5. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
15g
Kohlenhydrate
10g
Protein
30g
Verfügbar in
