Anguilla in Verde
Louise Mercier
5 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
300 calories
Immergiti nei sapori del Belgio con il Paling in 't Groen, un delizioso piatto di anguilla tenera cotta a fuoco lento in un vivace mix di prezzemolo fresco e crescione. Ideale per una cena accogliente in settimana o per una riunione speciale con gli amici.
IngredientiIngredienti
- 600 g anguilla
- 30 g prezzemolo fresco
- 30 g crescione fresco
- 2 c. da tavola burro
- 250 ml brodo di pesce
- 15 g aceto di vino bianco
- a piacere sale
- a piacere pepe nero
Preparazione
- 1
In una grande padella, sciogliere il burro a fuoco medio.
- 2
Aggiungere i pezzi di anguilla nella padella e rosolare per circa 5-7 minuti fino a quando iniziano a dorarsi.
- 3
Versare il brodo di pesce e portare a ebollizione. Lasciare cuocere per altri 10 minuti.
- 4
Unire il prezzemolo e il crescione tritati, cuocendo per ulteriori 5 minuti fino a quando le verdure sono appassite.
- 5
Aggiungere l'aceto di vino bianco, il sale e il pepe nero a piacere. Mescolare bene.
- 6
Togliere dal fuoco e lasciare riposare per alcuni minuti prima di servire.
- 7
Servire l'anguilla con la salsa verde su patate lesse o pane croccante.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
10g
Proteine
30g
Disponibile in
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Louise Mercier
5 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
10g
Proteine
30g
Disponibile in
