Anguilla in Verde

Anguilla in Verde

L

Louise Mercier

5 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

300 calories

Immergiti nei sapori del Belgio con il Paling in 't Groen, un delizioso piatto di anguilla tenera cotta a fuoco lento in un vivace mix di prezzemolo fresco e crescione. Ideale per una cena accogliente in settimana o per una riunione speciale con gli amici.

Ingredienti

  • 600 g anguilla
  • 30 g prezzemolo fresco
  • 30 g crescione fresco
  • 2 c. da tavola burro
  • 250 ml brodo di pesce
  • 15 g aceto di vino bianco
  • a piacere sale
  • a piacere pepe nero

Preparazione

  1. 1

    In una grande padella, sciogliere il burro a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungere i pezzi di anguilla nella padella e rosolare per circa 5-7 minuti fino a quando iniziano a dorarsi.

  3. 3

    Versare il brodo di pesce e portare a ebollizione. Lasciare cuocere per altri 10 minuti.

  4. 4

    Unire il prezzemolo e il crescione tritati, cuocendo per ulteriori 5 minuti fino a quando le verdure sono appassite.

  5. 5

    Aggiungere l'aceto di vino bianco, il sale e il pepe nero a piacere. Mescolare bene.

  6. 6

    Togliere dal fuoco e lasciare riposare per alcuni minuti prima di servire.

  7. 7

    Servire l'anguilla con la salsa verde su patate lesse o pane croccante.

Valori nutrizionali per porzione

300kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

10g

Proteine

30g

Disponibile in

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