Pakora
Aisha Karimi
4. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
20 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie die lebendigen Aromen der indischen Küche mit diesen knusprigen Gemüse-Pakoras, zubereitet aus Kichererbsenmehl und einer Mischung frischer Gemüse. Perfekt als Snack oder Vorspeise für Ihr nächstes Treffen oder einen gemütlichen Abend zu Hause.
ZutatenZutaten
- 130 g Kichererbsenmehl
- 250 ml Wasser
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 300 g gemischtes Gemüse
- 1 TL Salz
- Öl zum Frittieren Pflanzenöl
Zubereitung
- 1
In einer großen Rührschüssel Kichererbsenmehl, Kreuzkümmelsamen und Salz vermengen.
- 2
Das Wasser nach und nach zur Mehlmischung hinzufügen und mit einem Schneebesen glatt rühren, um einen Teig zu bilden.
- 3
Das gemischte Gemüse zum Teig geben und umrühren, bis es gut bedeckt ist.
- 4
Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 5
Sobald das Öl heiß ist, Esslöffel des Gemüseteigs ins Öl geben.
- 6
Die Pakoras etwa 4-5 Minuten pro Seite frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- 7
Die Pakoras aus dem Öl nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
- 8
Heiß servieren mit Chutney oder Joghurtsoße.
Nährwerte pro Portion
Fett
15g
Kohlenhydrate
45g
Protein
15g
Verfügbar in
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Aisha Karimi
4. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
15g
Kohlenhydrate
45g
Protein
15g
Verfügbar in
