Pakora

Pakora

A

Aisha Karimi

4 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Goditi i sapori vivaci della cucina indiana con queste croccanti pakora di verdure, preparate con farina di ceci e un mix di verdure fresche. Perfette come snack o antipasto per il tuo prossimo incontro o una serata accogliente a casa.

Ingredienti

  • 130 g farina di ceci
  • 250 ml acqua
  • 1 cucchiaino semi di cumino
  • 300 g verdure miste
  • 1 cucchiaino sale
  • q.b. olio olio vegetale per friggere

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, unisci la farina di ceci, i semi di cumino e il sale.

  2. 2

    Aggiungi gradualmente l'acqua al composto di farina, mescolando fino a ottenere una pastella liscia.

  3. 3

    Aggiungi le verdure miste alla pastella e mescola fino a quando non sono ben ricoperte.

  4. 4

    Scalda l'olio vegetale in una padella profonda a fuoco medio.

  5. 5

    Quando l'olio è caldo, versa cucchiaiate di pastella di verdure nell'olio.

  6. 6

    Friggi le pakora fino a quando non sono dorate e croccanti, circa 4-5 minuti per lato.

  7. 7

    Rimuovi le pakora dall'olio e scolale su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

  8. 8

    Servi caldo con chutney o salsa di yogurt.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

45g

Proteine

15g

Disponibile in

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