Nua Yang
Noi Thongchai
9. Feb. 2026
Vorbereitung
10 mins
Kochzeit
10 mins
Portionen
2 Personen
Kalorien
400 calories
Genießen Sie die lebendigen Aromen von Nua Yang, einem thailändisch inspirierten Grillgericht mit Rindfleisch, mariniert in Soja- und Austernsauce, verfeinert mit Knoblauch und garniert mit frischem Koriander. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche, das einen Hauch von Thailand auf Ihren Tisch b
ZutatenZutaten
- 500 g Rinderfilet
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Austernsauce
- 1 EL Pflanzenöl
- 1 EL Sesamöl
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 1 TL schwarzer Pfeffer
- 30 g frischer Koriander
Zubereitung
- 1
In einer Schüssel das geschnittene Rinderfilet mit Sojasauce, Austernsauce, gehacktem Knoblauch und schwarzem Pfeffer vermengen. Gut mischen und etwa 5 Minuten marinieren lassen.
- 2
Das Pflanzenöl in einer Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- 3
Die marinierten Rinderstreifen in einer einzigen Schicht in die Pfanne geben. Etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite grillen, bis sie nach Ihrem Geschmack gegart sind.
- 4
Nach dem Garen das Sesamöl über das Rindfleisch träufeln und kurz durchmischen, um es gleichmäßig zu bedecken.
- 5
Das Rindfleisch von der Hitze nehmen und eine Minute ruhen lassen, bevor es serviert wird.
- 6
Das Nua Yang heiß servieren, garniert mit frischem Koriander obendrauf.
Nährwerte pro Portion
Fett
28g
Kohlenhydrate
10g
Protein
30g
Verfügbar in
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Kommentare
I loved how the soy sauce added depth to the savory beef flavor.
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Noi Thongchai
9. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
28g
Kohlenhydrate
10g
Protein
30g
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