Nua Yang

Nua Yang

N

Noi Thongchai

9 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

2 Persone

Calorie

400 calories

Gusta i sapori vivaci del Nua Yang, un piatto di manzo alla griglia ispirato alla cucina tailandese, marinato in salse di soia e ostriche, profumato all'aglio e guarnito con coriandolo fresco. Ideale per una cena in settimana che porta un assaggio della Thailandia sulla tua tavola.

Ingredienti

  • 500 g controfiletto di manzo
  • 2 c. à soupe salsa di soia
  • 1 c. à soupe salsa di ostriche
  • 1 c. à soupe olio vegetale
  • 1 c. à soupe olio di sesamo
  • 2 pezzi spicchi d'aglio
  • 1 c. tè pepe nero
  • 30 g coriandolo fresco

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, unisci il manzo a fette con la salsa di soia, la salsa di ostriche, l'aglio tritato e il pepe nero. Mescola bene e lascia marinare per circa 5 minuti.

  2. 2

    Scalda l'olio vegetale in una padella per grigliare a fuoco medio-alto.

  3. 3

    Aggiungi le strisce di manzo marinate nella padella in un unico strato. Griglia per circa 3-4 minuti su ciascun lato fino a cottura desiderata.

  4. 4

    Una volta cotto, versa l'olio di sesamo sul manzo e dai una rapida mescolata per rivestire uniformemente.

  5. 5

    Rimuovi il manzo dal fuoco e lascialo riposare per un minuto prima di servire.

  6. 6

    Servi il Nua Yang caldo, guarnito con coriandolo fresco sopra.

Valori nutrizionali per porzione

400kcal
Calorie

Grassi

28g

Carboidrati

10g

Proteine

30g

Disponibile in

Valuta questa ricetta

4.8 · 16 valutazioni

Commenti

X
Xiu Yang14/02/2026

I loved how the soy sauce added depth to the savory beef flavor.

Ami cucinare?

Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.

This page is available in:English|Deutsch|Español|Français|Italiano