Nua Yang
Noi Thongchai
9 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
2 Persone
Calorie
400 calories
Gusta i sapori vivaci del Nua Yang, un piatto di manzo alla griglia ispirato alla cucina tailandese, marinato in salse di soia e ostriche, profumato all'aglio e guarnito con coriandolo fresco. Ideale per una cena in settimana che porta un assaggio della Thailandia sulla tua tavola.
IngredientiIngredienti
- 500 g controfiletto di manzo
- 2 c. à soupe salsa di soia
- 1 c. à soupe salsa di ostriche
- 1 c. à soupe olio vegetale
- 1 c. à soupe olio di sesamo
- 2 pezzi spicchi d'aglio
- 1 c. tè pepe nero
- 30 g coriandolo fresco
Preparazione
- 1
In una ciotola, unisci il manzo a fette con la salsa di soia, la salsa di ostriche, l'aglio tritato e il pepe nero. Mescola bene e lascia marinare per circa 5 minuti.
- 2
Scalda l'olio vegetale in una padella per grigliare a fuoco medio-alto.
- 3
Aggiungi le strisce di manzo marinate nella padella in un unico strato. Griglia per circa 3-4 minuti su ciascun lato fino a cottura desiderata.
- 4
Una volta cotto, versa l'olio di sesamo sul manzo e dai una rapida mescolata per rivestire uniformemente.
- 5
Rimuovi il manzo dal fuoco e lascialo riposare per un minuto prima di servire.
- 6
Servi il Nua Yang caldo, guarnito con coriandolo fresco sopra.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
28g
Carboidrati
10g
Proteine
30g
Disponibile in
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Commenti
I loved how the soy sauce added depth to the savory beef flavor.
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Noi Thongchai
9 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
28g
Carboidrati
10g
Proteine
30g
Disponibile in
