Nabe

Nabe

R

Rin Nakamura

7. Feb. 2026

|

Kochzeit

10 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Wärmen Sie sich mit einer wohltuenden Schüssel Nabe auf, einem traditionellen japanischen Hotpot, der mit zartem Rindfleisch, erdigen Pilzen und knackigem Napa-Kohl gefüllt ist. Perfekt für gemütliche Abendessen unter der Woche oder zum Teilen mit Freunden bei besonderen Anlässen.

Zutaten

  • 200 g in Scheiben geschnittenes Rindfleisch
  • 150 g japanische Pilze
  • 260 g Napa-Kohl
  • 250 g Tofu
  • 750 ml Dashi-Brühe
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Mirin
  • 1 TL Sesamöl

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf die Dashi-Brühe bei mittlerer Hitze sanft zum Köcheln bringen.

  2. 2

    Das in Scheiben geschnittene Rindfleisch hinzufügen und etwa 2-3 Minuten garen, bis es leicht gebräunt ist.

  3. 3

    Die Pilze, den Napa-Kohl und den Tofu einrühren. Weitere 3-5 Minuten garen, bis das Gemüse zart ist.

  4. 4

    Sojasauce, Mirin (falls verwendet) und Sesamöl hinzufügen. Sanft umrühren, um alle Aromen zu vermischen.

  5. 5

    Abschmecken und nach Belieben mit mehr Sojasauce nachwürzen.

  6. 6

    Heiß in einzelnen Schalen servieren, damit jeder den gemeinschaftlichen Essstil genießen kann.

  7. 7

    Optional: Mit gekochtem Reis oder Nudeln als Beilage für eine vollere Mahlzeit servieren.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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4.7 · 33 Bewertungen

Kommentare

F
Fatima El Amrani15.2.2026

I really liked this recipe!

R
Reza Moradi9.2.2026

This Nabe recipe is a comforting and delicious way to enjoy fresh ingredients together.

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