Mul Naengmyeon

Mul Naengmyeon

D

Do-yun Jang

10. Feb. 2026

|

Kochzeit

10 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Tauchen Sie ein in die erfrischende Welt der koreanischen Küche mit Mul Naengmyeon, einem kalten Buchweizennudeln-Gericht, das würzige Sojasauce, knackige Gurke und herzhaftes gekochtes Ei vereint. Perfekt für heiße Sommertage oder ein leichtes Abendessen unter der Woche.

Zutaten

  • 200 g Buchweizennudeln
  • 1000 ml kaltes Wasser
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Essig
  • 1 tsp Zucker
  • 4 Scheiben Gurke
  • 4 Scheiben gekochtes Ei
  • 4 Scheiben eingelegter Rettich

Zubereitung

  1. 1

    Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen und fügen Sie die Buchweizennudeln hinzu. Kochen Sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, normalerweise etwa 5-10 Minuten.

  2. 2

    Sobald die Nudeln gekocht sind, lassen Sie sie abtropfen und spülen Sie sie unter kaltem Wasser ab, um den Kochprozess zu stoppen und sie abzukühlen.

  3. 3

    In einer großen Schüssel mischen Sie die Sojasauce, den Essig und den Zucker, um die Dipsauce herzustellen.

  4. 4

    In Servierschalen geben Sie eine Portion der kalten Nudeln und gießen kaltes Wasser darüber, bis sie vollständig bedeckt sind.

  5. 5

    Jede Schale mit Gurkenscheiben, halbierten gekochten Eiern und Scheiben eingelegtem Rettich garnieren.

  6. 6

    Sofort mit der Dipsauce servieren, damit die Gäste nach Geschmack hinzufügen können.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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4.6 · 45 Bewertungen

Kommentare

S
Sakura Tanaka12.2.2026

Sounds refreshing and delicious!

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