Mul Naengmyeon

Mul Naengmyeon

D

Do-yun Jang

10 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Immergiti nel rinfrescante mondo della cucina coreana con il Mul Naengmyeon, un piatto di noodles di grano saraceno freddi che unisce salsa di soia piccante, cetriolo croccante e uovo sodo saporito. Perfetto per le calde giornate estive o una cena leggera in settimana.

Ingredienti

  • 200 g noodles di grano saraceno
  • 1000 ml acqua fredda
  • 2 c. à soupe salsa di soia
  • 1 c. à soupe aceto
  • 1 c. tè zucchero
  • 4 fette di cetriolo
  • 4 fette di uovo sodo
  • 4 fette di daikon sottaceto

Preparazione

  1. 1

    Porta a ebollizione una pentola d'acqua e aggiungi i noodles di grano saraceno. Cuoci secondo le istruzioni sulla confezione, di solito per circa 5-10 minuti.

  2. 2

    Una volta cotti, scola i noodles e risciacquali sotto acqua fredda per fermare il processo di cottura e raffreddarli.

  3. 3

    In una ciotola grande, mescola insieme la salsa di soia, l'aceto e lo zucchero per creare la salsa di immersione.

  4. 4

    Nei piatti da portata, metti una porzione di noodles freddi e versa acqua fredda sopra fino a coprirli.

  5. 5

    Guarnisci ogni ciotola con fette di cetriolo, metà uova sode e fette di daikon sottaceto.

  6. 6

    Servi immediatamente con la salsa di immersione a parte per permettere a ciascuno di aggiungere secondo il proprio gusto.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.6 · 45 valutazioni

Commenti

S
Sakura Tanaka12/02/2026

Sounds refreshing and delicious!

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