Makhlama
Ahmed Hussein
7. Feb. 2026
Vorbereitung
10 mins
Kochzeit
15 mins
Portionen
2 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie die Wärme von Makhlama, einem köstlichen Gericht aus dem Nahen Osten, bei dem fluffige Eier mit angebratenen Zwiebeln, reifen Tomaten und duftendem Kreuzkümmel verschmelzen. Perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein entspanntes Brunch mit Freunden.
ZutatenZutaten
- 4 große Eier
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 1 mittelgroße Tomate
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 1 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- 15 g frische Petersilie
Zubereitung
- 1
Erhitze das Olivenöl in einer antihaftbeschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 2
Füge die fein gehackte Zwiebel in die Pfanne hinzu und brate sie an, bis sie glasig wird.
- 3
Rühre die gewürfelte Tomate ein und koche sie 2-3 Minuten weiter, bis sie weich ist.
- 4
Schlage die Eier in einer Schüssel mit gemahlenem Kreuzkümmel, Salz und schwarzem Pfeffer auf.
- 5
Gieße die Eimischung in die Pfanne und rühre vorsichtig, um sie mit dem Gemüse zu vermengen.
- 6
Koche die Eier 5-7 Minuten oder bis sie fest sind, dabei gelegentlich umrühren.
- 7
Sobald sie gar sind, vom Herd nehmen und mit gehackter Petersilie garnieren.
- 8
Warm mit Brot oder Pita servieren für ein traditionelles Frühstückserlebnis.
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
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Kommentare
This Makhlama recipe is super simple and a delicious way to use eggs and veggies.
This Makhlama recipe combines simple ingredients for a delicious and hearty meal.
Simple and delicious comfort food.
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Ahmed Hussein
7. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
