Makhlama

Makhlama

A

Ahmed Hussein

7 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

2 Persone

Calorie

350 calories

Gusta il calore della Makhlama, un delizioso piatto mediorientale dove uova soffici si mescolano con cipolle saltate, pomodori maturi e profumato cumino. Perfetto per una cena accogliente in settimana o un brunch rilassato con gli amici.

Ingredienti

  • 4 uova grandi
  • 150 g cipolla media
  • 150 g pomodoro medio
  • 1 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 c. da tè cumino macinato
  • 1 c. da tè sale
  • 1/2 c. da tè pepe nero
  • 15 g prezzemolo fresco

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi la cipolla tritata finemente nella padella e soffriggi fino a quando diventa traslucida.

  3. 3

    Unisci il pomodoro a dadini e cuoci per altri 2-3 minuti fino a quando si ammorbidisce.

  4. 4

    In una ciotola, sbatti le uova con il cumino macinato, il sale e il pepe nero.

  5. 5

    Versa il composto di uova nella padella e mescola delicatamente per combinare con le verdure.

  6. 6

    Cuoci le uova per 5-7 minuti o fino a quando si rapprendono, mescolando di tanto in tanto.

  7. 7

    Una volta cotte, togli dal fuoco e guarnisci con prezzemolo tritato.

  8. 8

    Servi caldo con pane o pita per un'esperienza di colazione tradizionale.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.8 · 11 valutazioni

Commenti

M
Matias Gonzalez18/02/2026

This Makhlama recipe is super simple and a delicious way to use eggs and veggies.

C
Carlos Perez12/02/2026

This Makhlama recipe combines simple ingredients for a delicious and hearty meal.

S
Sofia Lopez10/02/2026

Simple and delicious comfort food.

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