Kwaśnica
Jakub Nowak
20. Feb. 2026
Vorbereitung
20 mins
Kochzeit
180 mins
Portionen
6 Personen
Kalorien
320 calories
ZutatenZutaten
- 500 g geräucherte Schweinerippchen
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 3 Knoblauchzehen
- 250 ml Sauerkraut
- 1000 ml Wasser
- 1 TL Kümmelsamen
- 1 Lorbeerblatt
- nach Geschmack Salz und Pfeffer
Zubereitung
- 1
In einem großen Topf die geräucherten Schweinerippchen hinzufügen und mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen und etwa 10 Minuten kochen lassen.
- 2
Die Hitze reduzieren und den Schaum, der sich an der Oberfläche bildet, abschöpfen. Die gehackte Zwiebel, den zerdrückten Knoblauch, die Kümmelsamen und das Lorbeerblatt hinzufügen.
- 3
Den Topf abdecken und etwa 2 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
- 4
Das Sauerkraut in den Topf geben und weitere 30 Minuten kochen lassen.
- 5
Die Schweinerippchen aus dem Topf nehmen, das Fleisch zerkleinern und wieder in die Suppe geben.
- 6
Die Suppe nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen. Weitere 10 Minuten köcheln lassen.
- 7
Heiß servieren, optional mit einer Scheibe Brot oder gekochten Kartoffeln als Beilage.
Nährwerte pro Portion
Fett
20g
Kohlenhydrate
10g
Protein
22g
Verfügbar in
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Jakub Nowak
20. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
20g
Kohlenhydrate
10g
Protein
22g
Verfügbar in
