Kubba Burghul

Kubba Burghul

Z

Zahra Al-Janabi

7. Feb. 2026

|

Kochzeit

30 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie die reichen Aromen von Kubba Burghul, einem östlichen Genuss aus feinem Burghul und gewürztem Hackfleisch. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein festliches Beisammensein, bringt dieses Gericht Wärme auf Ihren Tisch.

Zutaten

  • 130 g feiner Burghul (Weizenschrot)
  • 250 g gehacktes Rind- oder Lammfleisch
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 1 tl Sieben-Gewürze-Mischung
  • 1 tl Salz
  • 2 EL Olivenöl

Zubereitung

  1. 1

    In einer Schüssel den eingeweichten Burghul, das Hackfleisch, die gehackte Zwiebel, die Sieben-Gewürze-Mischung und das Salz vermengen. Gut mischen, bis alle Zutaten kombiniert sind.

  2. 2

    Die Mischung zu kleinen Bällen oder Patties formen, etwa so groß wie ein Golfball.

  3. 3

    Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald es heiß ist, die Kubba-Bälle vorsichtig hinzufügen.

  4. 4

    Die Kubba etwa 5-7 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

  5. 5

    Die Kubba aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

  6. 6

    Heiß servieren, optional mit einem Beilagensalat oder Joghurt.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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4.9 · 34 Bewertungen

Kommentare

A
Ana Costa19.2.2026

I really liked this recipe!

V
Vicente Martinez14.2.2026

Making Kubba Burghul is a delicious way to enjoy a hearty and satisfying meal.

M
Mia Taylor12.2.2026

Making Kubba Burghul is a fun way to enjoy a comforting, savory dish with friends.

A
Anna Popov8.2.2026

The family loved the Kubba Burghul; they couldn't get enough of its hearty flavor and comforting texture!

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