Kachumbari
Mwanasha Mwinyi
9. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
5 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
50 calories
Heller und erfrischender, Kachumbari ist ein lebendiger ostafrikanischer Salat, der vor saftigen Tomaten, knackigen Gurken und spritziger Limette nur so strotzt. Perfekt als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder als leichtes Sommermittagessen.
ZutatenZutaten
- 200 g Tomaten
- 1 Zwiebel
- 1 Gurke
- 60 ml frischer Koriander
- 1 grüne Chili
- 2 EL Limettensaft
- 0.5 tsp Salz
Zubereitung
- 1
In einer großen Schüssel die gewürfelten Tomaten, die gehackte Zwiebel und die gewürfelte Gurke vermengen.
- 2
Den gehackten Koriander und die fein gehackte grüne Chili in die Schüssel geben.
- 3
Den frisch gepressten Limettensaft einfüllen und das Salz über die Mischung streuen.
- 4
Alle Zutaten vorsichtig vermengen, bis sie gut kombiniert sind.
- 5
Das Kachumbari etwa 5 Minuten ruhen lassen, damit sich die Aromen entfalten.
- 6
Kalt oder bei Raumtemperatur als erfrischenden Salat oder Beilage servieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
0g
Kohlenhydrate
11g
Protein
2g
Verfügbar in
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Kommentare
Looks refreshing and delicious!
Loved this refreshing salad!
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Mwanasha Mwinyi
9. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
0g
Kohlenhydrate
11g
Protein
2g
Verfügbar in
