Kabab Torsh

Kabab Torsh

A

Ali Ahmadi

7. Feb. 2026

|

Kochzeit

20 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie die reichen Aromen von Kabab Torsh, einem persischen Genuss mit zartem, mariniertem Lamm- oder Rindfleisch in würziger Granatapfelmelasse und aromatischen Gewürzen. Perfekt für ein festliches Beisammensein oder ein gemütliches Abendessen unter der Woche.

Zutaten

  • 500 g Hackfleisch aus Lamm oder Rind
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 250 ml Granatapfelsirup
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL gemahlene Gewürze (Kreuzkümmel, Koriander)
  • 2 EL frische Petersilie
  • 4 Metallspieße oder eingeweichte Holzspieße

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel das Hackfleisch aus Lamm oder Rind mit der geriebenen Zwiebel, Salz, schwarzem Pfeffer und gemahlenen Gewürzen (falls verwendet) vermengen. Gut mischen, bis alles vollständig kombiniert ist.

  2. 2

    Den Granatapfelsirup zur Fleischmischung hinzufügen und umrühren, bis das Fleisch gut bedeckt ist. Die Mischung mindestens 15 Minuten marinieren lassen, damit sich die Aromen verbinden.

  3. 3

    Die Fleischmischung in gleich große Portionen teilen und jede Portion um die Spieße formen, dabei fest drücken, um das Fleisch an den Spießen zu sichern.

  4. 4

    Den Grill oder die Grillpfanne auf mittelhohe Hitze vorheizen. Sobald er heiß ist, die Spieße auf den Grill legen und etwa 15-20 Minuten garen, dabei gelegentlich wenden, bis das Fleisch durchgegart ist und eine schöne Grillmarkierung hat.

  5. 5

    Nach dem Garen die Spieße vom Grill nehmen und einige Minuten ruhen lassen.

  6. 6

    Vor dem Servieren mit gehackter frischer Petersilie garnieren. Mit Reis, Brot oder gegrilltem Gemüse servieren.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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4.2 · 5 Bewertungen

Kommentare

A
Ama Agyeman16.2.2026

Everyone loved the rich flavor of the pomegranate molasses; it brought a delightful twist to our family dinner!

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