Kabab Torsh
Ali Ahmadi
7. Feb. 2026
Vorbereitung
30 mins
Kochzeit
20 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie die reichen Aromen von Kabab Torsh, einem persischen Genuss mit zartem, mariniertem Lamm- oder Rindfleisch in würziger Granatapfelmelasse und aromatischen Gewürzen. Perfekt für ein festliches Beisammensein oder ein gemütliches Abendessen unter der Woche.
ZutatenZutaten
- 500 g Hackfleisch aus Lamm oder Rind
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 250 ml Granatapfelsirup
- 1 TL Salz
- 1 TL schwarzer Pfeffer
- 1 TL gemahlene Gewürze (Kreuzkümmel, Koriander)
- 2 EL frische Petersilie
- 4 Metallspieße oder eingeweichte Holzspieße
Zubereitung
- 1
In einer großen Schüssel das Hackfleisch aus Lamm oder Rind mit der geriebenen Zwiebel, Salz, schwarzem Pfeffer und gemahlenen Gewürzen (falls verwendet) vermengen. Gut mischen, bis alles vollständig kombiniert ist.
- 2
Den Granatapfelsirup zur Fleischmischung hinzufügen und umrühren, bis das Fleisch gut bedeckt ist. Die Mischung mindestens 15 Minuten marinieren lassen, damit sich die Aromen verbinden.
- 3
Die Fleischmischung in gleich große Portionen teilen und jede Portion um die Spieße formen, dabei fest drücken, um das Fleisch an den Spießen zu sichern.
- 4
Den Grill oder die Grillpfanne auf mittelhohe Hitze vorheizen. Sobald er heiß ist, die Spieße auf den Grill legen und etwa 15-20 Minuten garen, dabei gelegentlich wenden, bis das Fleisch durchgegart ist und eine schöne Grillmarkierung hat.
- 5
Nach dem Garen die Spieße vom Grill nehmen und einige Minuten ruhen lassen.
- 6
Vor dem Servieren mit gehackter frischer Petersilie garnieren. Mit Reis, Brot oder gegrilltem Gemüse servieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
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Kommentare
Everyone loved the rich flavor of the pomegranate molasses; it brought a delightful twist to our family dinner!
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Ali Ahmadi
7. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
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