Honig-Beeren-Filo-Smasher
Patricia Smit
24. Jan. 2026
Vorbereitung
4 minutes
Kochzeit
10 minutes
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie einen köstlichen Honig-Beeren-Filo-Smasher, bei dem knuspriger Filo-Teig auf cremigen griechischen Kokosjoghurt trifft, mit Honig beträufelt und mit lebhaften Himbeeren und knusprigen Pistazien garniert. Perfekt für ein süßes Brunch-Highlight oder ein leichtes Dessert!
ZutatenZutaten
- 3 Blätter Filo-Teig
- 6 TL flüssiger Honig
- 40 g geschälte Pistazien
- 40 g Himbeeren
- 200 g griechischer Kokosjoghurt
Zubereitung
- 1
Heize den Ofen auf 180°C vor.
- 2
Lege ein Blatt Filo auf ein geöltes Backblech, träufle einen gehäuften Teelöffel Honig aus der Höhe darüber und wiederhole dies.
- 3
Lege das letzte Blatt Filo obenauf und träufle etwas Olivenöl darüber.
- 4
Streue die Pistazien darüber und backe alles 10 Minuten lang, bis es goldbraun ist.
- 5
Zerdrücke währenddessen die Hälfte der Himbeeren mit einer Gabel und vermische sie mit dem Joghurt.
- 6
Schüttle die Pistazien auf ein Brett und zerdrücke sie leicht.
- 7
Breche Stücke des knusprigen Filo ab und richte sie schön auf dem Joghurt an.
- 8
Streue die Pistazien und die restlichen Himbeeren darüber und träufle den restlichen Honig aus der Höhe darüber.
Nährwerte pro Portion
Fett
15g
Kohlenhydrate
50g
Protein
8g
Verfügbar in
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Patricia Smit
24. Januar 2026
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Fett
15g
Kohlenhydrate
50g
Protein
8g
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