Honig-Beeren-Filo-Smasher

Honig-Beeren-Filo-Smasher

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Patricia Smit

24. Jan. 2026

|

Kochzeit

10 minutes

Portionen

4 Personen

Kalorien

350 calories

Genießen Sie einen köstlichen Honig-Beeren-Filo-Smasher, bei dem knuspriger Filo-Teig auf cremigen griechischen Kokosjoghurt trifft, mit Honig beträufelt und mit lebhaften Himbeeren und knusprigen Pistazien garniert. Perfekt für ein süßes Brunch-Highlight oder ein leichtes Dessert!

Zutaten

  • 3 Blätter Filo-Teig
  • 6 TL flüssiger Honig
  • 40 g geschälte Pistazien
  • 40 g Himbeeren
  • 200 g griechischer Kokosjoghurt

Zubereitung

  1. 1

    Heize den Ofen auf 180°C vor.

  2. 2

    Lege ein Blatt Filo auf ein geöltes Backblech, träufle einen gehäuften Teelöffel Honig aus der Höhe darüber und wiederhole dies.

  3. 3

    Lege das letzte Blatt Filo obenauf und träufle etwas Olivenöl darüber.

  4. 4

    Streue die Pistazien darüber und backe alles 10 Minuten lang, bis es goldbraun ist.

  5. 5

    Zerdrücke währenddessen die Hälfte der Himbeeren mit einer Gabel und vermische sie mit dem Joghurt.

  6. 6

    Schüttle die Pistazien auf ein Brett und zerdrücke sie leicht.

  7. 7

    Breche Stücke des knusprigen Filo ab und richte sie schön auf dem Joghurt an.

  8. 8

    Streue die Pistazien und die restlichen Himbeeren darüber und träufle den restlichen Honig aus der Höhe darüber.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

15g

Kohlenhydrate

50g

Protein

8g

Verfügbar in

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