Filo con Miele e Frutti

Filo con Miele e Frutti

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Patricia Smit

24 gen 2026

|

Cottura

10 minutes

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Concediti un delizioso Filo Smash con Miele e Bacche, dove la croccante pasta filo incontra il cremoso yogurt di cocco in stile greco, irrorato di miele e guarnito con vivaci lamponi e croccanti pistacchi. Perfetto per un dolce brunch o un dessert leggero!

Ingredienti

  • -16 °C pasta filo
  • 6 c. rase miele liquido
  • 40 g pistacchi sgusciati
  • 40 g lamponi
  • 200 g yogurt di cocco in stile greco

Preparazione

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C.

  2. 2

    Posiziona 1 foglio di pasta filo su una teglia unta, versa un cucchiaino raso di miele da un'altezza, poi ripeti.

  3. 3

    Posiziona l'ultimo foglio di pasta filo sopra e versa un po' di olio d'oliva.

  4. 4

    Cospargi i pistacchi, poi inforna per 10 minuti, o fino a quando tutto è dorato.

  5. 5

    Nel frattempo, schiaccia metà dei lamponi con una forchetta e mescolali nello yogurt.

  6. 6

    Versa i pistacchi su un tagliere, poi schiacciali leggermente.

  7. 7

    Spezzetta i pezzi di pasta filo croccante e disponili sopra lo yogurt.

  8. 8

    Cospargi con i pistacchi e i lamponi rimanenti, poi versa il miele rimanente da un'altezza.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

50g

Proteine

8g

Disponibile in

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