Halua
Halima Lyimo
9. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
30 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie die warmen, wohltuenden Aromen von Halua, einem köstlichen indischen Süßgebäck aus Grieß, Ghee und aromatischem Kardamom. Perfekt für festliche Anlässe oder als gemütliches Dessert nach dem Abendessen.
ZutatenZutaten
- 130 g Semolina
- 250 ml Wasser
- 200 g Zucker
- 60 ml Ghee oder Öl
- 1 TL Kardamompulver
- 40 g Rosinen
- 40 g gehackte Nüsse
Zubereitung
- 1
In einer Pfanne das Ghee oder Öl bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist.
- 2
Die Semolina in die Pfanne geben und unter ständigem Rühren rösten, bis sie goldbraun wird und ein nussiges Aroma verströmt.
- 3
In einem separaten Topf das Wasser zum Kochen bringen und dann den Zucker hinzufügen, dabei rühren, bis er sich auflöst.
- 4
Langsam die Zucker-Wasser-Mischung in die geröstete Semolina gießen und kontinuierlich rühren, um Klumpen zu vermeiden.
- 5
Das Kardamompulver hinzufügen und weiter rühren, bis die Mischung eindickt und beginnt, sich von den Seiten der Pfanne zu lösen.
- 6
Sobald die Mischung dick ist, vom Herd nehmen und leicht abkühlen lassen, bevor sie auf eine Servierplatte übertragen wird.
- 7
Nach Belieben mit Rosinen und gehackten Nüssen garnieren, dann in Stücke schneiden und warm servieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
60g
Protein
6g
Verfügbar in
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The halua was a sweet delight that the whole family enjoyed together.
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Halima Lyimo
9. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
60g
Protein
6g
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