Gai Yang
Noi Thongchai
9. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
30 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Erleben Sie die lebendigen Aromen Thailands mit Gai Yang, einem saftigen gegrillten Hähnchen, mariniert in duftender Fischsauce, Knoblauch und Koriander. Perfekt für ein Wochenend-Barbecue oder ein festliches Beisammensein mit Freunden.
ZutatenZutaten
- 1000 g ganzes Hähnchen
- 3 EL thailändische Fischsauce
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Zucker
- 2 EL Pflanzenöl
- 4 Knoblauchzehen
- 1 EL weißer Pfeffer, gemahlen
- 1 EL frischer Koriander
Zubereitung
- 1
In einer großen Schüssel die Fischsauce, Sojasauce, Zucker, Pflanzenöl, gehackten Knoblauch und gemahlenen weißen Pfeffer vermengen, um die Marinade herzustellen.
- 2
Die Hähnchenteile in die Marinade geben und gut vermengen, bis sie gleichmäßig bedeckt sind. Abdecken und mindestens 30 Minuten, vorzugsweise 2 Stunden oder über Nacht marinieren für den besten Geschmack.
- 3
Grill oder Barbecue auf mittlere Hitze vorheizen.
- 4
Das marinierte Hähnchen auf den Grill legen und etwa 15 Minuten auf jeder Seite grillen, oder bis die Innentemperatur 75°C erreicht und die Haut goldbraun und knusprig ist.
- 5
Das Hähnchen vom Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.
- 6
Mit gehacktem Koriander garnieren, bevor es serviert wird.
- 7
Mit Klebreis und einer scharfen Dipsauce für ein authentisches Erlebnis servieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
20g
Kohlenhydrate
10g
Protein
25g
Verfügbar in
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That sounds delicious! Can't wait to try it!
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Noi Thongchai
9. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
20g
Kohlenhydrate
10g
Protein
25g
Verfügbar in
