Gai Yang

Gai Yang

N

Noi Thongchai

9 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Scopri i sapori vivaci della Thailandia con il Gai Yang, un succulento pollo grigliato marinato in salsa di pesce profumata, aglio e coriandolo. Ideale per un barbecue nel weekend o una festa con gli amici.

Ingredienti

  • 1000 g pollo intero
  • 3 c. à soupe salsa di pesce tailandese
  • 2 c. à soupe salsa di soia
  • 15 g zucchero
  • 30 g olio vegetale
  • 4 pezzi spicchi d'aglio
  • 15 g pepe bianco macinato
  • 15 g coriandolo fresco

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola grande, unisci la salsa di pesce, la salsa di soia, lo zucchero, l'olio vegetale, l'aglio tritato e il pepe bianco macinato per creare la marinata.

  2. 2

    Aggiungi i pezzi di pollo alla marinata e mescola fino a quando non sono ben ricoperti. Copri e lascia marinare per almeno 30 minuti, preferibilmente 2 ore o tutta la notte per il miglior sapore.

  3. 3

    Preriscalda la griglia o il barbecue a fuoco medio.

  4. 4

    Posiziona il pollo marinato sulla griglia e cuoci per circa 15 minuti su ciascun lato, o fino a quando la temperatura interna raggiunge i 75°C e la pelle è dorata e croccante.

  5. 5

    Rimuovi il pollo dalla griglia e lascialo riposare per 5 minuti.

  6. 6

    Guarnisci con coriandolo tritato prima di servire.

  7. 7

    Servi con riso appiccicoso e una salsa piccante per un'esperienza autentica.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

20g

Carboidrati

10g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.7 · 23 valutazioni

Commenti

S
Sarah Al-Dosari13/02/2026

That sounds delicious! Can't wait to try it!

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