Frigărui
Mihai Munteanu
13. Feb. 2026
Vorbereitung
20 mins
Kochzeit
15 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
400 calories
Genießen Sie die rauchigen Aromen von Frigărui, einem köstlichen rumänischen Gericht mit zarten Schweine- oder Rindfleischspießen, die mit bunten Paprika und Zwiebeln gegrillt werden. Perfekt für ein Sommergrillfest oder ein gemütliches Abendessen unter der Woche mit Ihren Liebsten.
ZutatenZutaten
- 500 g Schweineschulter oder Rindfleisch
- 1 große Paprika
- 1 große Zwiebel
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 tl geräuchertes Paprikapulver
- 1 tl Salz
- 1 tl schwarzer Pfeffer
- 8 Holz- oder Metallspieße
Zubereitung
- 1
In einer großen Schüssel die Würfel von Schweine- oder Rindfleisch, Pflanzenöl, geräuchertes Paprikapulver, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen. Gut mischen, damit das Fleisch gleichmäßig bedeckt ist.
- 2
Die Schüssel abdecken und das Fleisch mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren, um den Geschmack zu intensivieren.
- 3
Den Grill auf mittelhohe Hitze vorheizen. Wenn Holzspieße verwendet werden, sicherstellen, dass sie in Wasser eingeweicht wurden, um ein Verbrennen zu verhindern.
- 4
Das marinierte Fleisch, die Paprikastücke und die Zwiebelstücke abwechselnd auf die Spieße stecken.
- 5
Die Spieße auf den Grill legen und etwa 12-15 Minuten grillen, dabei gelegentlich wenden, bis das Fleisch durchgegart ist und schöne Grillmarkierungen hat.
- 6
Nach dem Grillen die Spieße vom Grill nehmen und einige Minuten ruhen lassen, bevor sie serviert werden.
- 7
Die Frigărui heiß servieren, mit frischem Brot und einer Dipsauce, wenn gewünscht.
Nährwerte pro Portion
Fett
28g
Kohlenhydrate
10g
Protein
30g
Verfügbar in
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Mihai Munteanu
13. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
28g
Kohlenhydrate
10g
Protein
30g
Verfügbar in
