Frigărui

Frigărui

M

Mihai Munteanu

13 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

400 calories

Assapora i sapori affumicati delle Frigărui, un delizioso piatto romeno con teneri spiedini di maiale o manzo grigliati insieme a vivaci peperoni e cipolle. Perfetto per un barbecue estivo o una cena accogliente in settimana con i propri cari.

Ingredienti

  • 500 g spalla di maiale o manzo
  • 1 peperone grande
  • 1 cipolla grande
  • 2 c. à soupe olio vegetale
  • 1 c. da tè paprika affumicata
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè pepe nero
  • 8 spiedini di legno o metallo

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, unisci i cubetti di carne di maiale o manzo, l'olio vegetale, la paprika affumicata, il sale e il pepe nero. Mescola bene per assicurarti che la carne sia uniformemente condita.

  2. 2

    Copri la ciotola e lascia marinare la carne in frigorifero per almeno 30 minuti per esaltare il sapore.

  3. 3

    Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto. Se usi spiedini di legno, assicurati che siano stati immersi in acqua per evitare che brucino.

  4. 4

    Infilza alternativamente la carne marinata, i pezzi di peperone e i pezzi di cipolla sugli spiedini.

  5. 5

    Posiziona gli spiedini sulla griglia e cuoci per circa 12-15 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando la carne è cotta e presenta belle striature di griglia.

  6. 6

    Una volta cotti, rimuovi gli spiedini dalla griglia e lasciali riposare per alcuni minuti prima di servire.

  7. 7

    Servi i frigărui caldi, con un contorno di pane fresco e una salsa per intingere, se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

400kcal
Calorie

Grassi

28g

Carboidrati

10g

Proteine

30g

Disponibile in

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4.7 · 20 valutazioni

Commenti

Y
Ying Zhou15/02/2026

Really enjoyed making these!

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