Feta- und Rote-Bete-Salat

Feta- und Rote-Bete-Salat

diane scheppel

diane scheppel

16. Feb. 2026

|

Kochzeit

0 mins

Portionen

6 Personen

Kalorien

180 calories

Brighten your day with this vibrant Feta & Beetroot Salad, featuring earthy beets, creamy feta, and a zesty honey-mustard dressing. Ideal for a refreshing weeknight dinner or a delightful brunch with friends.

Zutaten

  • 200 g Babyspinatblätter
  • 500 g gekochte Rote Bete
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 2 Stück rote Chilischoten, halbiert, entkernt und fein geschnitten
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 EL Senf
  • 1 Bund Minze
  • 400 g Feta-Käse, zerkrümelt

Zubereitung

  1. 1

    Verteile die Babyspinatblätter auf einer großen Platte.

  2. 2

    Schneide die Rote Bete in Spalten und lege sie auf den Spinat.

  3. 3

    Streue den Feta, die Minze, die Frühlingszwiebeln und die Chilischoten darüber.

  4. 4

    Um das Dressing zuzubereiten, kombiniere das Olivenöl, den Honig, den Zitronensaft und den Senf in einem Glas mit Deckel. Würze und schüttle gut.

  5. 5

    Wenn du bereit bist zu servieren, gieße das Dressing über den Salat und mische leicht, um alles zu kombinieren.

Notizen

Dieser Salat ist eine großartige Kombination aus Aromen und Farben.

Nährwerte pro Portion

180kcal
Kalorien

Fett

8g

Kohlenhydrate

22g

Protein

6g

Verfügbar in

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4.7 · 46 Bewertungen

Kommentare

Andrew Walmsley
Andrew Walmsley16.2.2026

So delicious!

L
Lukas Horak16.2.2026

The combination of earthy beetroot and tangy feta really elevates this salad, while the fresh spring onions add a nice crunch. I love how vibrant it looks with the baby spinach as a base.

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