Ezogelin-Suppe
Ali Aydin
9. Feb. 2026
Vorbereitung
20 mins
Kochzeit
30 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
250 calories
Wärmen Sie sich mit einer wohltuenden Schüssel Ezogelin Çorbası auf, einer traditionellen türkischen Linsensuppe, die mit aromatischen Gewürzen und frischen Kräutern verfeinert ist. Ideal für gemütliche Abendessen unter der Woche oder als nahrhafter Auftakt für besondere Zusammenkünfte.
ZutatenZutaten
- 130 g rote Linsen
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 1 mittelgroße Karotte
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Reis
- 30 g Olivenöl
- 1000 ml Gemüsebrühe
- 1 TL rote Pfefferflocken
- 1 TL Minze
Zubereitung
- 1
In einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 2
Die gehackte Zwiebel hinzufügen und etwa 5 Minuten anbraten, bis sie glasig ist.
- 3
Den gehackten Knoblauch und die geriebene Karotte einrühren; weitere 2-3 Minuten kochen.
- 4
Die abgespülten roten Linsen und optional den Reis hinzufügen, dann die Gemüsebrühe eingießen.
- 5
Mit roten Pfefferflocken würzen und die Mischung zum Kochen bringen.
- 6
Hitze reduzieren, abdecken und etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.
- 7
Mit einem Stabmixer die Suppe pürieren, bis sie glatt ist (optional).
- 8
Heiß servieren, garniert mit getrockneter Minze.
Nährwerte pro Portion
Fett
7g
Kohlenhydrate
40g
Protein
12g
Verfügbar in
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Kommentare
This Ezogelin Çorbası is super comforting and easy to whip up on a chilly day.
That sounds delicious and comforting!
Making Ezogelin Çorbası is a comforting way to enjoy a warm bowl of goodness.
This hearty Ezogelin Çorbası is a comforting and nutritious dish everyone will love.
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Ali Aydin
9. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
7g
Kohlenhydrate
40g
Protein
12g
Verfügbar in
