Cholay Bhature
Hassan Mahmood
21. Feb. 2026
Vorbereitung
30 mins
Kochzeit
45 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
550 calories
ZutatenZutaten
- 200 g Kichererbsen (über Nacht eingeweicht)
- 2 EL Öl
- 1 mittelgroße Zwiebel (fein gehackt)
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- 1 cm Ingwer (gerieben)
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL rote Chiliflocken
- 1 TL Garam Masala
- 520 g Weizenmehl
- 250 ml Joghurt
- 1 TL Backpulver
- 250 ml Wasser
Zubereitung
- 1
In einem Topf das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Kreuzkümmelsamen hinzufügen. Lassen Sie sie einige Sekunden brutzeln.
- 2
Die gehackten Zwiebeln, den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer hinzufügen. Anbraten, bis die Zwiebeln goldbraun werden.
- 3
Die eingeweichten Kichererbsen, rote Chiliflocken und Garam Masala einrühren. Genug Wasser hinzufügen, um die Kichererbsen zu bedecken, und kochen, bis sie weich sind, etwa 30-35 Minuten.
- 4
Während die Kichererbsen kochen, den Bhature-Teig vorbereiten. In einer Schüssel Weizenmehl, Joghurt, Backpulver und Salz vermischen. Zu einem weichen Teig kneten und nach Bedarf Wasser hinzufügen. 20 Minuten ruhen lassen.
- 5
Den ruhenden Teig in kleine Bälle teilen und jeden Ball zu einem flachen Kreis von etwa 15 cm Durchmesser ausrollen.
- 6
Öl in einer tiefen Pfanne zum Frittieren erhitzen. Wenn es heiß ist, die ausgerollten Bhature vorsichtig nacheinander hineingleiten lassen. Frittieren, bis sie aufgehen und auf beiden Seiten goldbraun werden.
- 7
Die heißen Bhature mit den würzigen Kichererbsen servieren und nach Belieben mit gehackten Zwiebeln und Koriander garnieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
18g
Kohlenhydrate
80g
Protein
18g
Verfügbar in
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Hassan Mahmood
21. Februar 2026
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Fett
18g
Kohlenhydrate
80g
Protein
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