Carbonada

Carbonada

A

Ana Diaz

4. Feb. 2026

|

Kochzeit

120 mins

Portionen

6 Personen

Kalorien

350 calories

Wärmen Sie sich mit dieser herzhaften argentinischen Carbonada auf, einem wohltuenden Eintopf aus zartem Rindfleisch, buntem Gemüse und aromatischen Gewürzen. Ideal für gemütliche Familienabende oder Zusammenkünfte an kühlen Abenden.

Zutaten

  • 1000 g Rindergulasch
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 große Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 450 g mittelgroße Kartoffeln
  • 250 g mittelgroße Karotten
  • 250 g Kürbis
  • 1000 ml Rinderbrühe
  • 1 TL Paprika
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Das Rindergulasch hinzufügen und von allen Seiten anbraten.

  2. 2

    Die gehackte Zwiebel und die zerdrückten Knoblauchzehen in den Topf geben. Anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.

  3. 3

    Die gewürfelten Kartoffeln, Karotten und den Kürbis unterrühren. Gut mit dem Fleisch und den Zwiebeln vermischen.

  4. 4

    Die Rinderbrühe eingießen und die Mischung zum Köcheln bringen. Paprika, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.

  5. 5

    Den Topf abdecken, die Hitze reduzieren und etwa 1,5 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

  6. 6

    Gelegentlich während des Kochens umrühren und bei Bedarf mehr Rinderbrühe hinzufügen, um die Konsistenz suppig zu halten.

  7. 7

    Heiß in Schalen servieren, begleitet von knusprigem Brot oder über Reis.

Nährwerte pro Portion

350kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

40g

Protein

25g

Verfügbar in

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