Carbonada

Carbonada

A

Ana Diaz

4 feb 2026

|

Cottura

120 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Riscaldati con questa sostanziosa Carbonada argentina, uno stufato confortante di tenero manzo, verdure vivaci e spezie aromatiche. Ideale per cene familiari accoglienti o riunioni nelle serate fredde.

Ingredienti

  • 1000 g carne di manzo per stufato
  • 2 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 cipolla grande
  • 2 spicchi d'aglio
  • 450 g patate medie
  • 200 g carote medie
  • 250 g zucca
  • 1000 ml brodo di manzo
  • 1 c. à thé paprika
  • sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la carne di manzo per stufato e rosolala su tutti i lati.

  2. 2

    Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato nella pentola. Soffriggi fino a quando le cipolle diventano trasparenti.

  3. 3

    Unisci le patate a cubetti, le carote e la zucca. Mescola bene con la carne e le cipolle.

  4. 4

    Versa il brodo di manzo e porta il composto a ebollizione. Aggiungi la paprika, il sale e il pepe a piacere.

  5. 5

    Copri la pentola, riduci il fuoco al minimo e lascia cuocere per circa 1,5 ore, o fino a quando la carne è tenera.

  6. 6

    Mescola di tanto in tanto durante la cottura, aggiungendo altro brodo di manzo se necessario per mantenere la consistenza brodosa.

  7. 7

    Servi caldo in ciotole, accompagnato da pane croccante o sopra riso.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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