Brik
Amina Toumi
4. Feb. 2026
Vorbereitung
20 mins
Kochzeit
10 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie die knusprige, goldene Köstlichkeit von Brik, einem tunesischen Gebäck gefüllt mit gewürztem Hackfleisch und Eiern. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein festliches Beisammensein – jeder Biss ist ein Ausbruch von Geschmack und Wärme.
ZutatenZutaten
- 4 Blätter Malsouka-Teig
- 200 g Hackfleisch (Rind oder Lamm)
- 2 Stück große Eier
- 1 Stück mittelgroße Zwiebel, fein gehackt
- 2 EL Petersilie, gehackt
- 1 TL Kreuzkümmelpulver
- 1 TL Salz
- 1 TL schwarzer Pfeffer
- 500 ml Pflanzenöl zum Frittieren
Zubereitung
- 1
In einer Rührschüssel das Hackfleisch, die gehackte Zwiebel, Petersilie, Kreuzkümmel, Salz und schwarzen Pfeffer gut vermengen, bis alles vollständig kombiniert ist.
- 2
Ein Blatt Malsouka-Teig nehmen und einen Löffel der Fleischmischung in die Mitte des Blattes legen.
- 3
Ein Ei direkt auf die Fleischmischung in der Mitte des Teigs aufschlagen.
- 4
Den Teig über die Füllung klappen, um ein Dreieck zu formen, und die Ränder fest zusammendrücken, um sie zu versiegeln.
- 5
Das Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald es heiß ist, die vorbereiteten Briks vorsichtig hinzufügen und auf beiden Seiten goldbraun frittieren, etwa 3-5 Minuten pro Seite.
- 6
Die Briks aus dem Öl nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
- 7
Heiß servieren, nach Belieben mit einem Spritzer Zitronensaft.
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
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Amina Toumi
4. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
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