Banosh
Olena Bondarenko
9. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
30 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie die wohltuenden Aromen von Banosh, einem cremigen Maisgericht, verfeinert mit würziger saurer Sahne und schmelzendem Käse. Ideal für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder als köstliche Beilage bei Ihrem nächsten Treffen.
ZutatenZutaten
- 130 g Maismehl
- 1000 ml Wasser
- 1 tl Salz
- 250 ml Sauerrahm
- 100 g geriebener Käse
- 30 g Butter
- 1 EL frische Kräuter
Zubereitung
- 1
In einem großen Topf das Wasser zum Kochen bringen. Salz hinzufügen.
- 2
Das Maismehl nach und nach einrühren und ständig rühren, um Klumpen zu vermeiden.
- 3
Die Hitze reduzieren und unter häufigem Rühren etwa 20-25 Minuten kochen, bis es eingedickt ist.
- 4
Vom Herd nehmen und die Butter einrühren, bis sie geschmolzen und cremig ist.
- 5
Heiß servieren, garniert mit Sauerrahm und geriebenem Käse.
- 6
Vor dem Servieren mit frischen Kräutern garnieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
15g
Kohlenhydrate
40g
Protein
12g
Verfügbar in
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Sounds delicious and comforting!
This simple recipe for Banosh is a comforting and delicious way to enjoy cornmeal.
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Olena Bondarenko
9. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
15g
Kohlenhydrate
40g
Protein
12g
Verfügbar in
