Arroz Atollado
Camila Diaz
6. Feb. 2026
Vorbereitung
10 mins
Kochzeit
10 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
350 calories
Genießen Sie die lebendigen Aromen von Arroz Atollado, einem herzhaften kolumbianischen Reisgericht, das mit zartem Hähnchen und buntem Gemüse gefüllt ist. Perfekt für ein gemütliches Abendessen unter der Woche oder ein festliches Beisammensein mit Ihren Liebsten.
ZutatenZutaten
- 130 g Reis
- 500 ml Hühnerbrühe
- 150 g gewürfeltes Hähnchen
- 150 g Gemüse
- 1 EL Olivenöl
- 1 tsp Salz
- 1 tsp schwarzer Pfeffer
- 1 tsp Kreuzkümmel
Zubereitung
- 1
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 2
Das gewürfelte Hähnchen hinzufügen und braten, bis es braun ist, etwa 5 Minuten.
- 3
Das Gemüse hinzufügen und weitere 2 Minuten garen.
- 4
Reis, Hühnerbrühe, Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel in die Pfanne geben.
- 5
Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und 10 Minuten köcheln lassen, bis der Reis zart ist.
- 6
Vom Herd nehmen und 5 Minuten abgedeckt ruhen lassen.
- 7
Vor dem Servieren mit einer Gabel auflockern und genießen Sie Ihr Arroz Atollado!
Nährwerte pro Portion
Fett
12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
Verfügbar in
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Camila Diaz
6. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
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12g
Kohlenhydrate
40g
Protein
25g
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