Arroz Atollado
Camila Diaz
6 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Assapora i vivaci sapori dell'Arroz Atollado, un confortante piatto di riso colombiano ricco di tenero pollo e verdure colorate. Ideale per una cena accogliente in settimana o per una festa con i propri cari.
IngredientiIngredienti
- 130 g riso
- 500 ml brodo di pollo
- 150 g pollo a cubetti
- 150 g verdure
- 1 c. à soupe olio d'oliva
- -17 °C sale
- -17 °C pepe nero
- -17 °C cumino
Preparazione
- 1
Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio.
- 2
Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci fino a doratura, circa 5 minuti.
- 3
Unisci le verdure e cuoci per altri 2 minuti.
- 4
Aggiungi il riso, il brodo di pollo, il sale, il pepe e il cumino nella padella.
- 5
Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo, copri e fai sobbollire per 10 minuti o fino a quando il riso è tenero.
- 6
Togli dal fuoco e lascia riposare coperto per altri 5 minuti.
- 7
Sgranare con una forchetta prima di servire e goditi il tuo Arroz Atollado!
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Camila Diaz
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
