Anticuchos

Anticuchos

B

Benjamin Rojas

6. Feb. 2026

|

Kochzeit

15 mins

Portionen

4 Personen

Kalorien

250 calories

Genießen Sie die kräftigen Aromen Perus mit diesen zarten Anticuchos, marinierten Rinderherz-Spießen, die mit Aji Panca und Knoblauch verfeinert sind. Ideal für ein Wochenend-Barbecue oder ein außergewöhnliches Dinner-Party-Highlight.

Zutaten

  • 500 g Rinderherz
  • 250 ml Rotweinessig
  • 2 EL Aji Panca Paste
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 8 Holz- oder Metallspieße

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel den Rotweinessig, die Aji Panca Paste, den gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen. Gut mischen, um eine Marinade zu erstellen.

  2. 2

    Die Rinderherzwürfel zur Marinade hinzufügen und sicherstellen, dass sie gut bedeckt sind. Abdecken und mindestens 2 Stunden, vorzugsweise über Nacht, im Kühlschrank lagern.

  3. 3

    Den Grill auf mittelhohe Hitze vorheizen.

  4. 4

    Die marinierten Rinderherzstücke auf die Spieße stecken und die Stücke eng zusammenpacken.

  5. 5

    Die Spieße etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite grillen, oder bis das Rindfleisch schön angebraten und nach Ihrem Geschmack gegart ist.

  6. 6

    Vom Grill nehmen und einige Minuten ruhen lassen, bevor sie serviert werden.

  7. 7

    Die Anticuchos heiß servieren, mit einer Beilage aus gekochten Kartoffeln oder einem frischen Salat, und genießen!

Nährwerte pro Portion

250kcal
Kalorien

Fett

12g

Kohlenhydrate

5g

Protein

30g

Verfügbar in

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