Aloo Keema
Ahmed Ali
21. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
30 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
450 calories
ZutatenZutaten
- 500 g Hackfleisch (Rind oder Lamm)
- 3 mittelgroße Kartoffeln
- 2 EL Öl
- 1 große Zwiebel
- 2 tsp Ingwer-Knoblauch-Paste
- 2 mittelgroße Tomaten
- 1 tsp rote Chilipulver
- 1 tsp Kreuzkümmelpulver
- 1 tsp Garam Masala
- nach Geschmack Salz
Zubereitung
- 1
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 2
Die gehackte Zwiebel hinzufügen und anbraten, bis sie goldbraun ist.
- 3
Ingwer-Knoblauch-Paste einrühren und eine weitere Minute kochen, bis sie duftet.
- 4
Das Hackfleisch in die Pfanne geben und anbraten, bis es braun ist, etwa 5-7 Minuten.
- 5
Die gehackten Tomaten, das rote Chilipulver, das Kreuzkümmelpulver und das Salz hinzufügen. Kochen, bis die Tomaten weich sind.
- 6
Die gewürfelten Kartoffeln und Wasser (ca. 250ml) hinzufügen. Abdecken und kochen, bis die Kartoffeln zart sind, etwa 15-20 Minuten.
- 7
Sobald die Kartoffeln gekocht sind, das Garam Masala darüber streuen und gut umrühren.
- 8
Heiß mit Naan oder Reis servieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
20g
Kohlenhydrate
35g
Protein
30g
Verfügbar in
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Ahmed Ali
21. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
20g
Kohlenhydrate
35g
Protein
30g
Verfügbar in
