Aloo Keema
Ahmed Ali
21 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
IngredientiIngredienti
- 500 g carne macinata (manzo o agnello)
- 3 patate medie
- 2 c. à soupe olio
- 1 cipolla grande
- 2 c. tè pasta di zenzero e aglio
- 2 pomodori medi
- 1 c. tè pepe rosso in polvere
- 1 c. tè cumino in polvere
- 1 c. tè garam masala
- a piacere sale
Preparazione
- 1
Scalda l'olio in una padella grande a fuoco medio.
- 2
Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a doratura.
- 3
Unisci la pasta di zenzero e aglio e cuoci per un altro minuto fino a quando non è fragrante.
- 4
Aggiungi la carne macinata nella padella e cuoci fino a doratura, circa 5-7 minuti.
- 5
Mescola i pomodori tritati, il pepe rosso in polvere, il cumino in polvere e il sale. Cuoci fino a quando i pomodori sono morbidi.
- 6
Aggiungi le patate a dadini e acqua (circa 250ml). Copri e cuoci fino a quando le patate sono tenere, circa 15-20 minuti.
- 7
Una volta cotte le patate, cospargi il garam masala sopra e mescola bene.
- 8
Servi caldo con naan o riso.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
35g
Proteine
30g
Disponibile in
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Ahmed Ali
21 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
35g
Proteine
30g
Disponibile in
