Aloo Gosht
Ahmed Ali
21. Feb. 2026
Vorbereitung
15 mins
Kochzeit
60 mins
Portionen
4 Personen
Kalorien
450 calories
ZutatenZutaten
- 500 g Lamm- oder Rindfleisch, in Stücke geschnitten
- 3 mittelgroße Kartoffeln, geschält und gewürfelt
- 2 EL Öl oder Ghee
- 1 große Zwiebel, fein gehackt
- 2 EL Ingwer-Knoblauch-Paste
- 2 mittelgroße Tomaten, gehackt
- 1 tsp rote Chilipulver
- 1 tsp Kurkuma-Pulver
- 1 tsp Korianderpulver
- nach Geschmack Salz
- 250 ml Wasser
- 2 EL frische Korianderblätter, gehackt
Zubereitung
- 1
Öl oder Ghee in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Gehackte Zwiebeln hinzufügen und anbraten, bis sie goldbraun sind.
- 2
Ingwer-Knoblauch-Paste hinzufügen und eine weitere Minute anbraten, bis es duftet.
- 3
Die Fleischstücke hinzufügen und anbraten, bis sie von allen Seiten braun sind.
- 4
Gehackte Tomaten, rotes Chilipulver, Kurkuma-Pulver, Korianderpulver und Salz einrühren. Kochen, bis die Tomaten weich werden.
- 5
Wasser hinzufügen, den Topf abdecken und bei niedriger Hitze etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
- 6
Sobald das Fleisch zart ist, die gewürfelten Kartoffeln hinzufügen und weitere 15-20 Minuten kochen, oder bis die Kartoffeln weich sind.
- 7
Vor dem Servieren mit frischen Korianderblättern garnieren.
- 8
Heiß mit Naan oder Reis servieren.
Nährwerte pro Portion
Fett
20g
Kohlenhydrate
35g
Protein
30g
Verfügbar in
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Ahmed Ali
21. Februar 2026
Nährwerte pro Portion
Fett
20g
Kohlenhydrate
35g
Protein
30g
Verfügbar in
