Aloo Gosht
Ahmed Ali
21 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
60 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
IngredientiIngredienti
- 500 g carne di montone o manzo, tagliata a pezzi
- 3 patate medie, sbucciate e a cubetti
- 2 c. à soupe olio o ghee
- 1 cipolla grande, tritata finemente
- 2 c. à soupe pasta di zenzero e aglio
- 2 pomodori medi, tritati
- -17 °C polvere di peperoncino rosso
- -17 °C polvere di curcuma
- -17 °C polvere di coriandolo
- to taste sale
- 250 ml acqua
- 2 c. à soupe foglie di coriandolo fresco, tritate
Preparazione
- 1
Scalda l'olio o ghee in una pentola a fuoco medio. Aggiungi le cipolle tritate e soffriggi fino a doratura.
- 2
Aggiungi la pasta di zenzero e aglio e soffriggi per un altro minuto fino a quando non diventa fragrante.
- 3
Aggiungi i pezzi di carne e cuoci fino a doratura su tutti i lati.
- 4
Incorpora i pomodori tritati, la polvere di peperoncino rosso, la polvere di curcuma, la polvere di coriandolo e il sale. Cuoci fino a quando i pomodori si ammorbidiscono.
- 5
Aggiungi l'acqua, copri la pentola e lascia sobbollire a fuoco basso per circa 30 minuti fino a quando la carne è tenera.
- 6
Una volta che la carne è tenera, aggiungi le patate a cubetti e cuoci per altri 15-20 minuti, o fino a quando le patate sono morbide.
- 7
Guarnisci con foglie di coriandolo fresco prima di servire.
- 8
Servi caldo con naan o riso.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
35g
Proteine
30g
Disponibile in
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Ahmed Ali
21 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
35g
Proteine
30g
Disponibile in
