Zuppa di Manzo del Lago Occidentale

Zuppa di Manzo del Lago Occidentale

W

Wei Wang

6 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Assapora i sapori confortanti della Zuppa di Manzo del Lago Occidentale, un delizioso piatto cinese con tenero manzo, funghi shiitake terrosi e vivace bok choy. Perfetto per una cena accogliente in settimana che riscalda l'anima.

Ingredienti

  • 200 g filetto di manzo
  • 1000 ml brodo di manzo
  • 2 c. à soupe salsa di soia
  • 130 g bok choy
  • 130 g funghi shiitake
  • 1 c. à soupe zenzero
  • 2 pezzi spicchi d'aglio
  • 1 c. à soupe amido di mais

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, porta il brodo di manzo a ebollizione a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi l'aglio tritato e lo zenzero finemente tritato nella pentola, permettendo loro di infondere il brodo per circa 5 minuti.

  3. 3

    Incorpora la salsa di soia, quindi aggiungi il filetto di manzo affettato. Cuoci per circa 5-7 minuti o fino a quando il manzo è appena cotto.

  4. 4

    Aggiungi il bok choy e i funghi shiitake, cuocendo per altri 3-4 minuti fino a quando le verdure sono tenere.

  5. 5

    In una ciotola piccola, mescola l'amido di mais con un po' d'acqua fredda per creare una sospensione. Aggiungi gradualmente questo alla zuppa mescolando, lasciando che si addensi.

  6. 6

    Assaggia e aggiusta il condimento se necessario. Lascia sobbollire la zuppa per un paio di minuti prima di servire.

  7. 7

    Servi caldo, guarnito con ulteriore zenzero affettato o cipollotti verdi se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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