Stufato Fiammingo di Manzo
Louise Mercier
5 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
120 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
Concediti i ricchi sapori della Vlaamse Stoofkarbonade, un sostanzioso stufato di manzo belga cotto a fuoco lento nella birra scura con cipolle caramellate e erbe aromatiche. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una riunione con amici.
IngredientiIngredienti
- 800 g costine di manzo o spalla
- 2 c. à soupe olio d'oliva
- 2 pezzi cipolle medie
- 3 pezzi spicchi d'aglio
- 500 ml birra belga scura
- 2 c. à soupe zucchero di canna
- 2 c. à thé senape
- 1 c. à thé timo
- 2 pezzi foglie di alloro
- a piacere sale
- a piacere pepe nero
Preparazione
- 1
Scalda l'olio d'oliva in una grande pentola a fuoco medio. Rosola i pezzi di manzo su tutti i lati, poi rimuovi e metti da parte.
- 2
Nella stessa pentola, aggiungi le cipolle tritate e cuoci fino a quando non diventano morbide e trasparenti, circa 5-7 minuti.
- 3
Aggiungi l'aglio tritato e cuoci per un altro minuto fino a quando non diventa fragrante.
- 4
Rimetti il manzo rosolato nella pentola e mescola con la birra scura, lo zucchero di canna, la senape, il timo e le foglie di alloro.
- 5
Porta il composto a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo. Copri e cuoci per 2 ore, mescolando di tanto in tanto.
- 6
Dopo 2 ore, controlla la tenerezza della carne. Se non è abbastanza tenera, continua a cuocere per altri 30 minuti.
- 7
Condire con sale e pepe a piacere prima di servire.
- 8
Servire caldo con purè di patate o pane croccante.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
35g
Proteine
30g
Disponibile in
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Louise Mercier
5 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
35g
Proteine
30g
Disponibile in
