Vitumbua

Vitumbua

A

Ally Moshi

9 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta il sapore dell'Africa orientale con questi deliziosi Vitumbua, soffici tortini di farina di riso arricchiti con latte di cocco cremoso e un tocco di dolcezza. Perfetti per la colazione o come spuntino, portano calore in ogni incontro.

Ingredienti

  • 260 g farina di riso
  • 250 ml latte di cocco
  • 250 ml acqua
  • 1 c. da tavola zucchero
  • 1 c. da tè lievito
  • 1/2 c. da tè sale
  • 1 c. da tavola semi di sesamo
  • q.b. olio vegetale per friggere

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, unire la farina di riso, lo zucchero, il sale e il lievito. Mescolare bene.

  2. 2

    Aggiungere il latte di cocco e l'acqua agli ingredienti secchi. Mescolare fino a ottenere un composto liscio e ben amalgamato.

  3. 3

    Coprire il composto con un panno e lasciarlo riposare per circa 30 minuti in un luogo caldo per permettere la lievitazione.

  4. 4

    Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e aggiungere un po' di olio vegetale per ungere la superficie.

  5. 5

    Versare un mestolo di composto nella padella, allargandolo leggermente per formare una forma rotonda. Facoltativamente, cospargere i semi di sesamo sopra.

  6. 6

    Cuocere per circa 3-4 minuti su un lato, poi girare e cuocere per altri 2-3 minuti fino a quando entrambi i lati sono dorati.

  7. 7

    Ripetere con il composto rimanente, aggiungendo altro olio se necessario.

  8. 8

    Servire caldo come dolce per colazione, eventualmente con miele o marmellata.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

50g

Proteine

5g

Disponibile in

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4.7 · 10 valutazioni

Commenti

E
Emma Simon15/02/2026

Vitumbua is a deliciously unique treat that perfectly balances flavors and textures.

S
Seif Massawe11/02/2026

Sounds delicious, can’t wait to try!

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